Article préparation physique: La longue distance en kitesurf

Couverture Kitesurf Magazine 88

Couverture Kitesurf Magazine 88

Retrouvez dans le dernier magazine #88 de Kitesurf Magazine (Décembre 2013 – Janvier 2014) ma dernière chronique sur la préparation physique en kitesurf. Je profite de la parution de l’article du Défi Kite dans ce magazine pour parler de la préparation de cette course. Je vous propose différents axes de travail à suivre afin d’arriver dans des conditions physiques optimales pour « avaler » tous les kilomètres d’une épreuve de longue distance en kitesurf.

Retrouvez un tiré à part de l’article sur ma page Qui-suis-je?