Fév 10 2016
C’est devenu un rituel depuis la saison 2013, année où a été créé l’événement, Pierre Mortefon commence ça saison par la Saint-Barth Fun Cup. Cette compétition internationale de windsurf permet aux coureurs pro qui y participent de se jauger avant le début de la coupe du monde PWA. Réunissant windsurfers pro et amateurs, cette compétition …
Jan 25 2016
En ce début d’année 2016, les journalistes de TV Sud sont venus filmer les jeunes sportifs du Pôle Espoirs Voile de Mauguio-Carnon pour présenter leurs rythmes soutenus entre navigations d’entraînements au Yacht Club de Mauguio-Carnon, séances de préparation physique au CREPS de Montpellier et matinées scolaires au lycée Mermoz. Reportage « Le CER de Carnon à …
Jan 18 2016
Retrouvez dans le 100ème numéro de Kitesurf Magazine ma nouvelle chronique sur la préparation physique au sujet de la fréquence cardiaque. Cette dernière est un moyen simple pour observer l’intensité d’un effort. C’est pourquoi, après vous avoir donné quelques explications concernant la fréquence cardiaque, je vous propose des conseils pratiques pour analyser l’effort des navigations en …
Jan 08 2016
Un nouveau windsurfer professionnel a fait appel au service de LR – Préparation Physique pour son suivi en préparation physique: Nicolas Warembourg. Originaire du Nord, Nicolas a posé ses valises dans le Sud de la France depuis un bon bout de temps. Grande figure du windsurf français, Nicolas Warembourg a un joli palmarès avec différents titres …
Déc 04 2015
LR-Préparation Physique a été élu parmi les meilleurs professionnels 2015 dans la catégorie coachs sportifs par la communauté StarOfService. C’est une formidable preuve de confiance des clients.
Déc 03 2015
La coupe du monde PWA 2015 de windsurf slalom s’est achevée fin novembre à Nouméa en Nouvelle-Calédonie. Cette étape était très attendue puisque rien n’était joué pour le titre mondial. En effet, le podium composé de Matteo Iachino, Antoine Albeau et Pierre Mortefon était très serré. Même si Matteo et Antoine avaient une longueur d’avance sur …
Déc 01 2015
Découvrez dans le dernier Kitesurf Magazine de Novembre 2015 encore en kiosque ma dernière chronique préparation physique qui traite sur le renforcement des abdominaux. Qui n’a jamais souffert de courbatures au niveau des abdominaux après une longue session de kitesurf? Ce simple constat prouve la forte implication des muscles de l’abdomen dans la pratique du kite. En …
Oct 08 2015
Retrouvez ma dernière chronique préparation physique sur le kitesurf dans le dernier Kitesurf Magazine #98 de Septembre – Octobre 2015. J’y traite la seconde partie du dossier Spécial freestyle. Dans ce numéro je vous invite à optimiser vos performances dans cette discipline. Sans être exhaustif, cet article aborde quelques axes de travail faciles à mettre en place afin …
Oct 05 2015
Le championnat de France de kitesurf speedcrossing s’est achevé le 27 septembre 2015 à Perros-Guirec qui accueillait la dernière étape. Après trois étapes courues successivement à l’Almanarre, Villeneuve-lès-Maguelone et Wimereux, c’est donc en Bretagne que s’est déroulé cette quatrième et dernière étape du championnat de France. Les coureurs des Equipes de France de kitesurf ont brillé …
Sep 29 2015
Le mois de septembre a sonné l’heure de la rentrée pour les pensionnaires du Pôle Espoirs de Voile de Mauguio-Carnon. L’effectif est une nouvelle fois considérable pour cette nouvelle saison puisqu’on retrouve 23 sportifs, dont 18 qui suivront la préparation physique régulièrement. Dés le lundi 31 août, les jeunes voileux étaient sur l’eau pour participer …
