Tag: alexia fancelli

Kiteboard: préparation physique des Equipes de France saison 2018

Publiée par Ajp Minard sur Samedi 5 mai 2018 Un accompagnement sous l’égide de la FFVoile Depuis le mois de février, l’accompagnement de la préparation physique des kiteboarders de l’Equipe de France a repris sous l’égide de la Fédération Française de Voile pour la saison 2018. J’assure pour les 22 membres des Equipes de France …

Lire la suite

Kitefoil: tous les résultats de la saison 2016

La dernière compétition internationale de kitefoil de la saison 2016 s’est achevée au début de ce mois de décembre. Elle marque ainsi la fin de l’année sportive pour les riders de l’Equipe de France de Race qui ont brillé lors des nombreux événements nationaux et internationaux. Avec de nombreux podiums occupés par les français, on …

Lire la suite

Article préparation physique: optimiser sa récupération

Des conseils simples et pratiques pour optimiser votre récupération après l'effort.

Découvrez ma dernière chronique préparation physique parue dans Kitesurf Magazine (numéro 102) au sujet de la récupération. Je vous présente dans cet article quelques astuces qui permettent d’accélérer la récupération physique et nerveuse. L’idée est de proposer des situations simples et applicables en toute autonomie. J’aborde différents thèmes qui permettent d’optimiser la récupération: les étirements, l’alimentation et l’hydratation, les …

Lire la suite

Kitesurf speedcrossing: fin du championnat de France

Le championnat de France de kitesurf speedcrossing s’est achevé le 27 septembre 2015 à Perros-Guirec qui accueillait la dernière étape. Après trois étapes courues successivement à l’Almanarre, Villeneuve-lès-Maguelone et Wimereux, c’est donc en Bretagne que s’est déroulé cette quatrième et dernière étape du championnat de France. Les coureurs des Equipes de France de kitesurf ont brillé …

Lire la suite