Tag: cardio

Article préparation physique: le kitefoil

Ces dernières années, le kitefoil s’est imposé comme la discipline référence des épreuves de course en kitesurf. Pour preuve, ce support devrait faire son apparition aux Jeux Olympiques dans les disciplines de la voile. Rien d’étonnant quand on observe les performances de navigation atteintes par ce support. En plus, la discipline est spectaculaire à observer …

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Windsurf slalom: suivi de la préparation physique de Marion Mortefon

Elle est ingénieur et à 23 ans, elle est surtout connu dans le milieu du windsurf pour son talent. Elle s’appelle Marion Mortefon, c’est la petite sœur de Pierre Mortefon. Elle ne doit pas sa reconnaissance à son grand frère qui est vice-champion du monde de windsurf, mais bien à ses résultats sportifs. En effet, …

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Le bon cadeau LR – Préparation Physique

              Envie de participer ou d’aider un proche, votre conjoint(e) ou votre ami(e) à réaliser son projet sportif? Donnez-lui les moyens d’accomplir cet objectif en lui offrant des séances de coaching sportif. Découvrez le bon cadeau LR – Préparation Physique, le moyen idéal pour offrir à vos proches des séances …

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Reprise de la préparation physique de la saison 2015

Nouvelle année et nouvelle saison pour les kitesurfers et windsurfers suivi par LR – Préparation Physique. Souhaitons que cette année 2015 soit aussi riche que la saison passée avec autant de titres pour les sportifs. Ce matin à l’entraînement étaient présents Pierre Mortefon (windsurf slalom) et Paul Serin (kitesurf freestyle), tous les deux champions de …

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