Oct 08 2015
Retrouvez ma dernière chronique préparation physique sur le kitesurf dans le dernier Kitesurf Magazine #98 de Septembre – Octobre 2015. J’y traite la seconde partie du dossier Spécial freestyle. Dans ce numéro je vous invite à optimiser vos performances dans cette discipline. Sans être exhaustif, cet article aborde quelques axes de travail faciles à mettre en place afin …
Juil 10 2015
Le Kitesurf Magazine #96 de Juin-Juillet accueille un nouvel article prépa physique. Retrouvez dans ce numéro une chronique qui traite de la protection des épaules. Ces dernières sont souvent sollicitées dans la pratique du kitesurf, notamment lorsque vous réalisez des figures déhookées. Parce que c’est une articulation complexe et vulnérable, une prévention des blessures de l’épaule …
