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Article préparation physique: le kitefoil

Ces dernières années, le kitefoil s’est imposé comme la discipline référence des épreuves de course en kitesurf. Pour preuve, ce support devrait faire son apparition aux Jeux Olympiques dans les disciplines de la voile. Rien d’étonnant quand on observe les performances de navigation atteintes par ce support. En plus, la discipline est spectaculaire à observer …

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Article préparation physique: Préparation physique hivernale en kitesurf

L’hiver est toujours une période de navigation délicate avec les températures qui chutent. C’est une période propice pour effectuer une préparation physique afin d’être en forme à l’arrivée du printemps, là où les conditions de navigations seront plus confortables. Même si cette saison est moins agréable que la saison estivale, il reste essentiel de pratiquer une activité …

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