Jan 23 2015
En collaboration avec le laboratoire Euromov, des évaluations physiques ont été effectués sur nos deux champions de France en titre: Pierre Mortefon en planche à voile slalom et Paul Serin en kitesurf freestyle. Euromov est un centre de recherche axé sur le mouvement humain et ses applications dans le champ de la santé, du vieillissement, de l’activité …
Jan 09 2015
L’hiver est toujours une période de navigation délicate avec les températures qui chutent. C’est une période propice pour effectuer une préparation physique afin d’être en forme à l’arrivée du printemps, là où les conditions de navigations seront plus confortables. Même si cette saison est moins agréable que la saison estivale, il reste essentiel de pratiquer une activité …
Jan 05 2015
Nouvelle année et nouvelle saison pour les kitesurfers et windsurfers suivi par LR – Préparation Physique. Souhaitons que cette année 2015 soit aussi riche que la saison passée avec autant de titres pour les sportifs. Ce matin à l’entraînement étaient présents Pierre Mortefon (windsurf slalom) et Paul Serin (kitesurf freestyle), tous les deux champions de …
Nov 19 2014
La lombalgie est une douleur située en bas du dos, dans la région lombaire. Elle peut être d’origine inflammatoire (fatigue ou contracture musculaire, inflammation d’une vertèbre ou des disques intervertébraux) ou d’origine mécanique (traumatisme, déplacement de vertèbre ou arthrose). A travers quelques exercices et plusieurs recommandations, je vous propose de combattre la lombalgie, ce mal …
Nov 10 2014
La saison 2014 de kitesurf freestyle du tour international PKRA s’est terminée par 2 étapes en Chine. Les frenchies Paul Serin et Forest Bakker étaient présents et ont tous les deux terminés 9ème sur les deux étapes. C’est une belle saison qui s’achève pour Paul Serin qui a, pour la première fois, effectué toutes les …
Oct 02 2014
Après l’organisation du championnat de France de kitesurf freestyle à la fin du mois d’août, le Kitesurf Leucate a accueilli en cette fin de mois de septembre le championnat de France de kitesurf vitesse. C’est sur la mythique plage des Coussoules que s’est déroulé la compétition, lieux où la tramontane est souvent présente, où les …
Sep 25 2014
Seul français présent sur cette étape de coupe du monde au Brésil, Paul Serin termine à la 9ème place. En cette fin de saison, le frenchie réalise une vrai montée en puissance puisque cela fait deux fois qu’il termine dans le top 10, mais surtout il score très haut avec plus de régularité. C’est avec …
Sep 17 2014
La 7ème étape de la coupe du monde PKRA de kitesurf freestyle s’est déroulé à Tarifa (Espagne) du 30 août au 7 septembre 2014. Connu pour ses fortes statistiques de vents, le spot de Lances Beach, non loin de la pointe de Gibraltar, n’a pas manqué de vent avec la simple et double élimination organisées. Deux …
Août 31 2014
Le championnat de France de kitesurf freestyle 2014 vient de s’achever sur le spot des Coussoules à Leucate. La tramontane a été au rendez-vous et toutes les catégories d’âges ont pu valider les doubles éliminations de la compétition. Chez les seniors, il manquait quelques têtes d’affiche comme Valentin et Seb Garat ou encore Thomas Paris, …
Août 16 2014
En ce mois d’août 2014, la caravane PKRA de la coupe du monde de kitesurf s’est arrêté en Allemagne, plus précisément à St. Peter-ording. Comme pour Fuerteventura, cette étape accueillait les disciplines de freestyle et de slalom. En freestyle, le bilan français est négatif puisque aucun coureur de l’hexagone n’a réussit à se qualifier pour le …
